Υγεία

«Μην περιμένετε να κάψετε θερμίδες από το σεξ αλλά κάψτε θερμίδες για καλύτερες σεξουαλικές επιδόσεις», θα μπορούσε να είναι το μόττο των ειδικών για...

Ηρεμία, ανακούφιση από καθημερινά άγχη και ξεκούραση είναι κάποιες σκέψεις που γεννά η λέξη «συνταξιοδότηση». Όταν όμως φέρνει την αδράνεια, μπορεί...

Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι η κατανάλωση επεξεργασμένων δημητριακών συσχετίστηκε με αυξημένο κίνδυνο πρόωρης καρδιακής νόσου. Αντίθετα η κατανάλωση...

Ποιο από αυτά έχει τους λιγότερους υδατάνθρακες: Ένα κομμάτι ψωμί, ένα μπολ με ρύζι, ή ένα κουτάκι αναψυκτικό; Είναι ερώτηση παγίδα. Παρόλο που...

Ο τρόπος επεξεργασίας μιας τροφής φαίνεται ότι παίζει καθοριστικό ρόλο στο αν έχει ευεργετικές ή βλαπτικές ιδιότητες για τον οργανισμό, ακόμη και αν...

Μια αγκαλιά, ένα χάδι στο κατοικίδιο μας και ένα βλέμμα σε αυτόν που αγαπάμε θα μπορούσε να γιατρέψει κυριολεκτικά μια καρδιά; Επιστήμονες από το...

Μια ανάλυση 16 ετών στην Ευρώπη διαπίστωσε ότι ο κρύος καιρός μπορεί να αυξήσει τους κινδύνους για καρδιαγγειακές παθήσεις, νοσηλεία και...

Μελετώντας τις διατροφικές συνήθειες των Αρχαίων Ελλήνων , θα διαπιστώσουμε ότι αυτές δεν βασιζόντουσαν στην ταχύτητα και εξοικονόμηση χρόνου , όπως...

Επικίνδυνα για την υγεία και τη μακροζωία τα αναψυκτικά και άλλα ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Ένας παράγοντας όμως φαίνεται πως επηρεάζει...

Νιώθετε πιεσμένοι και στρεσαρισμένοι και προσπαθείτε να το κρύψετε ώστε να μην σας αντιληφθούν οι άνθρωποι του περιγυρού σας; Υπάρχει κάποιος που το...

Το πρωινό ξύπνημα φαντάζει σαν μια αγγαρεία για πολλούς. Μια ομάδα ερευνητών, όμως, φέρνει στο φως σημαντικά οφέλη, που μπορεί να μας κάνουν να...

Απλά βήματα για τη ρύθμιση της γλυκόζης του αίματος με τη σφραγίδα των επιστημόνων. Ακολουθήστε τα και δείτε τις τιμές του σακχάρου να...