Υγεία

Η κακή αναπνοή είναι ένα αρκετά συνηθισμένο πρόβλημα σε ανθρώπους , καθώς συμβαίνει αναλογικά , σε ένα στους τρεις ενήλικες , άλλους σε μικρότερο και...

Μια χούφτα μόλις από αυτούς τους ξηρούς καρπούς μπορεί να επηρεάσει θετικά τα επίπεδα των ορεξιογόνων ορμονών Στα αμύγδαλα μπορούν να στραφούν...

Έχετε αναρωτηθεί αν είστε πικρός άνθρωπος; Ή τι σας έχει κάνει πικρόχολο και κυνικό; Απαντήστε σε μερικές «διαγνωστικές» ερωτήσεις και, εφόσον...

Μήπως δεν κοιμάστε καλά ή δεν προσέχετε τι τρώτε; Έχετε συμπτώματα άγχους ή κατάθλιψης; Ενδεχομένως αυτοί οι λόγοι να ευθύνονται για το γεγονός ότι...

Είναι σχεδόν βέβαιο ότι όλοι οι άνθρωποι θα αντιμετωπίσουν κάποια στιγμή στη ζωή τους πόνο στη μέση - Ακολουθεί ένα πλάνο επτά βημάτων για να...

Μια χούφτα μόλις από αυτούς τους ξηρούς καρπούς μπορεί να επηρεάσει θετικά τα επίπεδα των ορεξιογόνων ορμονών Στα αμύγδαλα μπορούν να στραφούν...

Η συμβουλή και παρότρυνση «κοιτάξτε να τα βρείτε» που έχει συνδεθεί με τους τσακωμούς της παιδικής μας ηλικίας, βρίσκει τέλεια εφαρμογή στο πεδίο των...

Θα μπορούσε η αρτηριακή πίεση να επηρεάσει τη συμπεριφορά και την προσωπικότητα; Νεότερη μελέτη αναδεικνύει την αμφίδρομη σχέση μεταξύ ψυχικής υγείας...

Εάν ανήκετε κι εσείς σε εκείνους που έχουν τη συνήθεια να αποκοιμούνται στον καναπέ κάθε βράδυ, ανακαλύψτε όλους τους λόγους για τους οποίους πρέπει...

Τα πολύτιμα συστατικά που περιέχονται στο σπανάκι μπορούν να αξιοποιηθούν στο έπακρο, εάν το καταναλώσουμε με τον σωστό τρόπο. Ανακαλύψτε παρακάτω...

Μικρές προσαρμογές στις καθημερινές μας συνήθειες μπορούν να κάνουν τη διαφορά στην ποιότητα του ύπνου αλλά και στις βραδινές λιγούρες. Διαβάστε τι...

Είναι η νοημοσύνη των πρωινών τύπων ανώτερη εκείνη των βραδινών ή μήπως ισχύει το αντίστροφο; Νέα έρευνα αποκαλύπτει τον τρόπο με τον οποίο οι...