Υγεία | Rethemnos News

Μαγνήσιο: Τα συμπτώματα που μαρτυρούν ότι έχετε ανεπάρκεια – Οι καλύτερες πηγές

Έως και τρεις στους 10 περίπου ανθρώπους (10-30%) και κυρίως από χώρες του δυτικού κόσμου εμφανίζουν ανεπάρκεια μαγνησίου, σε μικρότερο ή μεγαλύτερο...

03.02.2023 20:00

Έρευνα: Μοναξιά και κοινωνική απομόνωση αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιακή ανεπάρκεια

Τόσο η μοναξιά όσο και η κοινωνική απομόνωση είναι συχνότερες στους άνδρες από ό,τι στις γυναίκες Τόσο η κοινωνική απομόνωση όσο κυρίως η μοναξιά...

03.02.2023 19:30

Ένοχα για καρκίνο τα συσκευασμένα ψωμιά και τα δημητριακά – Τι έδειξε νέα έρευνα

Αυξημένος ο κίνδυνος καρκίνου από τα πολύ επεξεργασμένα τρόφιμα, σύμφωνα με διεθνή μελέτη Η συχνή κατανάλωση πολύ επεξεργασμένων τροφίμων...

02.02.2023 20:00

Απίστευτο: Η λιπαρή διατροφή κόβει την όρεξη – Το μυστικό είναι οι μέρες κατανάλωσης

Μια ανθυγιεινή και λιπαρή διατροφή μπορεί να αποβεί ωφέλιμη για τη σιλουέτα μας όταν την καταναλώνουμε σε συγκεκριμένο χρονικό διάστημα! Ανακαλύψτε...

02.02.2023 19:30

Γάλα στον καφέ: Τελικά (δεν) πρέπει να το κόψουμε – Δείτε γιατί

Η προσθήκη γάλακτος στον καφέ μας κάνει καλό υποστηρίζει τώρα νεότερη έρευνα που θεωρεί αυτό τον συνδυασμό ως κορυφαίο στην καταπολέμηση της...

01.02.2023 20:00

Πλαστικά: Οι χημικές ουσίες τους επικίνδυνες για όλη την οικογένεια

Οι τοξικές χημικές ουσίες που εμπεριέχονται στα πλαστικά δεν αρρωσταίνουν απλώς τον χρήστη, αλλά μπορούν να επηρεάσουν τη μεταβολική υγεία των...

01.02.2023 19:30

Τροφές που βοηθούν την άθληση

Η Άσκηση και ο Αθλητισμός ήταν ανθρώπινες ενέργειες γνωστές και επιβεβλημένες από αρχαιότατους χρόνους. Οι αρχαίοι μας πρόγονοι θεωρούσαν την άσκηση...

01.02.2023 11:45

Μπορούν τα συμπληρώματα βιταμίνης D να μειώσουν τον κίνδυνο αυτού του καρκίνου;

Όσοι έπαιρναν τακτικά συμπληρώματα βιταμίνης D είχαν μειωμένο κίνδυνο μελανώματος. Το μελάνωμα είναι ένας τύπος καρκίνου του δέρματος που...

31.01.2023 20:00

Το αμφισβητούμενο σνακ που ωφελεί καρδιά, έντερο και βάρος – Θα το δοκιμάσετε;

Απροσδόκητα οφέλη για την υγεία φαίνεται πως κρύβει η κατανάλωση εντόμων, παρά το γεγονός ότι η ιδέα μοιάζει αποκρουστική για τους περισσότερους. Οι...

31.01.2023 19:30

Σε τι διαφέρει η vegan από την vegetarian διατροφή

Αυτό το άρθρο φωτίζει τις ομοιότητες και τις διαφορές μεταξύ αυτών των δύο τύπων χορτοφαγικής διατροφής. Οι διατροφές τύπου vegan είναι λίγο πιο...

30.01.2023 20:00

Βοηθάει το νερό με λεμόνι στην καύση λίπους; Τι λένε οι επιστήμονες

Το νερό με λεμόνι είναι ένα ρόφημα πίνεται είτε ζεστό, τον χειμώνα, είτε και κρύο. Λέγεται ότι το νερό με λεμόνι έχει διάφορα οφέλη για την υγεία,...

30.01.2023 19:30

Αντιγήρανση: Η προπόνηση που ξανανιώνει τις αρτηρίες – Ποιοι ωφελούνται περισσότερο

Ένας τύπος προπόνησης αποδεικνύεται σημαντικός για την αρτηριακή υγεία των γυναικών ανεξαρτήτως ηλικίας Κερδισμένες βγαίνουν οι γυναίκες που...

29.01.2023 20:00