Υγεία

Λιγότερο από ένα σακχαρούχο ποτό την εβδομάδα (200-355 ml) μας επιτρέπουν οι ειδικοί! Η αυξημένη ημερήσια πρόσληψη ζάχαρης και πρόσθετων σακχάρων...

Η σημασία της καρδιαγγειακής υγείας στη συνολική ευεξία του οργανισμού είναι αδιαμφισβήτητη. Καμία συζήτηση δεν απαιτείται για να αποδείξει ότι η...

Είναι ξηροί καρποί πλούσιοι σε θερμίδες που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε υγιή λίπη, βιταμίνες και μέταλλα. Όπως οι περισσότεροι άλλοι ξηροί...

Φίλος του εντερικού μικροβιώματος αποδεικνύεται το σταφύλι σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο Scientific Reports και η οποία...

Το κάπνισμα είναι η μεγαλύτερη μάστιγα που απειλεί και θα συνεχίσει να απειλεί την υγεία μας, αν δεν αλλάξουμε τρόπο ζωής. Το 30% όλων των θανάτων...

Η διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε φλαβανόλες οδηγεί σε απώλεια μνήμης στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στα Πρακτικά της...

Ένας κανόνας που συνοδεύει την ερωτική πράξη είναι η μετέπειτα φροντίδα, αφού το ερωτικό παιχνίδι έχει τελειώσει και πλέον θα πρέπει το σώμα να έρθει...

Η 31η Μαΐου κάθε έτους, έχει καθιερωθεί από το 1987 με πρωτοβουλία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας ως Παγκόσμια Ημέρα κατά του...

Το κλειδί για την ταχύτερη και ευκολότερη προσαρμογή του παιδιού μετά από μια επέμβαση αποτελούν οι συνθήκες που επικράτησαν στη χειρουργική αίθουσα....

Αν μόλις αποκτήσατε ένα πρόγραμμα ασφάλισης υγείας, κάνατε ένα σημαντικό βήμα για την προστασία της. Μένει μόνο να το αξιοποιήσετε στο έπακρον,...

Γυρνώντας κουρασμένοι από τη δουλειά και απολύτως πεινασμένοι, ένα πιθανό σενάριο είναι να καταλήξουμε σε… πρόχειρες λύσεις, που όχι μόνο δε θα μας...

Αρκετά φαίνεται πως είναι τελικά τα δεινά που ακολουθούν στη ζωή ενός ενήλικα, ο οποίος ήταν παχύσαρκος στα πρώτα χρόνια της ενήλικης ζωής τους. Μετά...