Υγεία

Ανάμεσα στις συμβουλές των ειδικών για καλύτερο ύπνο περιλαμβάνεται και η διατροφή, καθώς κάποιες τροφές και ροφήματα έχουν ιδιότητες που βελτιώνουν...

Πόσο επηρεάζει το βάρος και τον μεταβολισμό η κατανάλωση φαγητού αργά το βράδυ και τι συνέπειες έχει αυτή η συνήθεια για την υγεία; Οι επιστήμονες...

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα, που τείνουν να γίνουν η νέα πραγματικότητα στην καθημερινή μας διατροφή, σχετίζονται με αλλαγές στα χρωμοσώματα, που...

Τα χημικά που προσδίνουν διάφορες γεύσεις στα ηλεκτρονικά τσιγάρα, συνδυάζονται με τους διαλύτες των υγρών που τα τελευταία περιέχουν, παράγοντας...

Εσείς τι ώρα τρώτε το κυρίως γεύμα της ημέρας; Ξέρετε ότι η επιλογή της ώρας μπορεί να αποδειχθεί επιβλαβής θέτοντας σας σε κίνδυνο πρόσληψης...

Στην ποιότητα και την ποσότητα των τροφίμων που καταναλώνονται στο πλαίσιο μιας φυτοφαγικής διατροφής και τη σχέση του παράγοντα αυτού με την...

Eχοντας εργαστεί στη βιοϊατρική έρευνα για πάνω από τέσσερις δεκαετίες, έφτασα στο τελικό συμπέρασμα, και χωρίς καμία υπερβολή, ότι η σημασία του...

Η συστηματική λήψη ασπιρίνης μπορεί να προστατεύει από αρκετές διαφορετικές μορφές καρκίνου του πεπτικού, αναφέρει νέα έρευνα.

Σε πειράματα στο εργαστήριο αμερικανοί επιστήμονες έκαναν προσομοίωση του βήχα και του φταρνίσματος. Εξέτασαν πόσο εμποδίζουν την διασπορά των...

Ιδιαίτερα επικίνδυνη για την υγεία του ήπατος είναι σύμφωνα με νέα έρευνα η υπερκατανάλωση ενός γλυκαντικού που «κρύβεται» σε πολλά επεξεργασμένα...

Γνωρίστε τα σημαντικά οφέλη που εξασφαλίζει για την υγεία ο σπόρος της παπαρούνας, από την ανακούφιση του πονοκεφάλου και του βήχα μέχρι την...

Το κλειδί είναι να μην το παρακάνει κανείς, διότι η σοκολάτα περιέχει πολλά λίπη, ζάχαρη και θερμίδες που μπορεί να ακυρώσουν το όποιο όφελός της....