Υγεία

Περισσότερο από απλά μια χρονική περίοδο μειωμένης ευδιαθεσίας, η κατάθλιψη δεν είναι αδυναμία, ούτε και κάτι που μπορεί ο ασθενής “απλά να την...

Ένα ιδιαίτερα δραστικό βότανο που «καθαρίζει»το πεπτικό, ενώ σε πολλές χώρες χρησιμοποιείται ακόμη και για την προετοιμασία των εξεταζομένων για την...

Η μεγαλύτερη κατανάλωση συγκεκριμένων τροφίμων περιορίζει σημαντικά τον κίνδυνο θανάτου από καρδιακές παθήσεις και καρκίνο, υποστηρίζει νέα...

Ενώπιον αποφάσεων όσον αφορά τα πιστοποιητικά εμβολιασμού βρίσκονται οι ευρωπαϊκές κυβερνήσεις δεδομένου ότι δεν υφίσταται μεν βάσει του κοινοτικού...

Ένα από τα πιο χαρακτηριστικά λαχανικά των πρώτων κρύων ημερών που αποτελεί μια λιχουδιά όταν το παρασκευάζουμε αλά πολίτα στην κατσαρόλα. Η...

Η καρδιά των γυναικών γίνεται πιο ευάλωτη με την είσοδο στην τρίτη ηλικία, κυρίως λόγω της ραγδαίας μείωσης των οιστρογόνων που ρυθμίζουν την...

Η ενόχληση στο κατώτερο γαστρεντερικό σύστημα μπορεί να επηρεάσει την ευημερία ενός ατόμου και είναι πολύ συχνή. Για παράδειγμα, περίπου το 10-15%...

H μέτρια και έντονη- άσκηση μειώνει τα συμπτώματα άγχους, ακόμα και όταν η διαταραχή είναι χρόνια, αναφέρει έρευνα του University of Gothenburg...

Eάν θέλετε να θωρακίσετε την υγεία της καρδιάς, να αυξήσετε την πρόσληψη σιδήρου και να εντάξετε ένα απόλυτα vegan τρόφιμο στο διαιτολόγιό σας, τότε...

Τα αναρίθμητα θρεπτικά συστατικά που περιέχονται σε αυτό το αγαπημένο εσπεριδοειδές προσφέρουν ποικίλα οφέλη για την υγεία, από την ενίσχυση του...

Εάν είστε ακόμα ξύπνιοι όταν το ρολόι δείξει 02:48 τα ξημερώματα, τότε δεν έχει νόημα να προσπαθήσετε να κοιμηθείτε καλά, σύμφωνα με μια νέα...

Το ασβέστιο είναι πολύ σημαντικό για την υγεία σας. Μάλιστα, έχετε περισσότερο ασβέστιο στο σώμα σας από οποιοδήποτε άλλο μέταλλο. Το ασβέστιο...