Υγεία

Η καφεΐνη θα μπορούσε να έχει θετική επίδραση στο βάρος, το ποσοστό σωματικού λίπους και τον κίνδυνο διαβήτη. Αυτό έδειξε μελέτη από τη Σουηδία για...

 Θα αναφερθούμε εν συντομία στα αισθητήρια όργανα του ανθρώπου – τους υποδοχείς αισθήσεων  Ο ανθρώπινος οργανισμός είναι εφοδιασμένος με...

Θα μπορούσε να αποτελεί όρο σε προγαμιαίο συμβόλαιο, αν και θα στερούνταν κομμάτι του αυθορμητισμού του. Ίσως πάλι να συμπεριλαμβανόταν στους όρκους...

Όσο μεγαλώνουμε, η προσπάθειά μας να παραμείνουμε υγιείς εντείνεται. Η «μάχη» ενάντια στη γήρανση είναι μια μεγάλη πρόκληση και είναι πολλοί οι...

Παραδοσιακά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, όπως το γιαούρτι, το κεφίρ και το ξινολάχανο, ή και πιο σύγχρονα, όπως το κίμτσι και το κομπούχα,...

Τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν βασικό μέρος μιας υγιεινής διατροφής, παρέχοντας άφθονες βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες, χωρίς πολλές...

Δέκα λεπτά σωματικής δραστηριότητας την ημέρα ή μια ώρα λιγότερη μπροστά στην οθόνη ίσως είναι το μόνο που χρειάζεται για να καθυστερήσει η εμφάνιση...

Ακόμα κι αν μοιραζόμαστε το κρεβάτι μας με κάποιον άλλον, ο τρόπος που κοιμόμαστε με άνεση διαφέρει. Θα μπορούσαμε, όμως, ανάλογα με τη στάση του...

Με ένα μήνυμα που παρακινεί σε άμεση και καθημερινή δράση εορτάζεται φέτος η Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας, τη Δευτέρα 20 Μαρτίου. «Be proud...

Δεν έχετε κέφι, καμία όρεξη για δουλειά, ούτε καν για να σηκωθείτε από το κρεβάτι. Αναμφίβολα πίσω από την πεσμένη διάθεσή σας μπορεί να κρύβονται...

Όπως αρκετά όργανα του σώματος φθίνουν με το χρόνο, το ίδιο φθίνει και το μεγαλύτερο όργανο του σώματος, το δέρμα. Η φθορά είναι εμφανής μέσω των...

Όσο μεγαλώνουμε, η προσπάθειά μας να παραμείνουμε υγιείς εντείνεται. Η «μάχη» ενάντια στη γήρανση είναι μια μεγάλη πρόκληση και είναι πολλοί οι...