Υγεία

Τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν βασικό μέρος μιας υγιεινής διατροφής, παρέχοντας άφθονες βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες, χωρίς πολλές...

Το ρόδι έχει κερδίσει επάξια τον χαρακτηρισμό της υπερτροφής, αφού μας προσφέρει πολύτιμα διατροφικά οφέλη.

Πολλοί από εμάς διαβάζουμε “δεξιά και αριστερά” ότι το κολλαγόνο και η βιοτίνη κάνουν καλό στο σώμα. Τι είναι όμως ακριβώς αυτά τα συμπληρώματα και...

Ανήκει στα πλέον δημοφιλή βότανα γνωστό από την αρχαιότητα για τη θεραπευτική του δράση. Έχει χαρακτηριστικό άρωμα και γεύση, ενώ τα φύλλα και οι...

Η συχνή και μακρόχρονη έκθεση των ανθρώπων στους θορύβους από την κυκλοφορία των οχημάτων και των τρένων συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για εμφάνιση...

Προστασία και ενίσχυση της αναπνευστικής λειτουργίας, πρόληψη των καρδιακών παθήσεων και μείωση του κινδύνου διαβήτη προσφέρει το τραγανό και...

Είναι γνωστός ο αντίκτυπος του καπνίσματος παραδοσιακών τσιγάρων στην καρδιά και τους πνεύμονες, αφού συχνά οδηγεί σε προβλήματα θρομβώσεων,...

Το πλύσιμο των χεριών στην εποχή του κοροναίού έγινε μια από τις συνήθειες που δεν παραβλέπουμε. Ποιος είναι όμως ο σωστός τρόπος για πλένουμε τα...

Ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων πρόσθεσε μια εξαιρετικά σπάνια νευρολογική διαταραχή, γνωστή ως σύνδρομο Guillain-Barré, ως μια πιθανή παρενέργεια...

Η σαρκοπενία ξεκινά να εκδηλώνεται από την τρίτη δεκαετία της ζωής του ανθρώπου με βαθμιαία εξασθένηση της μυϊκής δύναμης. Μετά την ηλικία των 60...

Σωρευτικό είναι το στρες που προκαλεί η πανδημία στις οικογένειες και κυρίως στα παιδιά, δημιουργώντας τους προβλήματα στην καθημερινότητα και...

Χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε, πέφτουμε σε σοβαρά λάθη υγιεινής, όταν μαγειρεύουμε. Ειδικά, όταν ψήνουμε κρέας, μπορεί να από αφηρημάδα, ή από...