Υγεία

Τι έδειξε νέα μελέτη σε ασθενείς με νεφρολιθίαση. Ποια είναι τα προστατευτικά τρόφιμα και ποια θρεπτικά συστατικά περιέχουν. Σε τι ποσότητες πρέπει...

Το έντερό μας θεωρείται ο δεύτερος εγκέφαλος του σώματος και ένα δημοφιλές στους χορτοφάγους τρόφιμο, πλούσιο σε προβιοτικά και που έχει υποστεί...

Ποιες βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και αντιοξειδωτικές ουσίες περιέχουν οι τομάτες. Πόσες θερμίδες και υδατάνθρακες παρέχουν. Τι έχουν δείξει οι έως τώρα...

Επειδή είναι ένα γαλακτοκομικό προϊόν, το παγωτό έχει παρόμοιες οδηγίες προφύλαξης, όπως και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα, ανάλογα με το επίπεδο...

Εάν αναζητάτε τρόπους να βελτιώσετε τη διάθεσή σας, αξίζει να δοκιμάσετε να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με τρόφιμα που έχει φανεί ότι ενισχύουν τα...

Πως επηρεάζει το αλκοόλ την πείνα, τον μεταβολισμό, τις καύσεις και τις ορμόνες μας. Πόσες θερμίδες περιέχουν διάφορα ποτά. Τι μπορούμε να...

Μικρές ποσότητες αυτού του νορβηγικού μαλακού τυριού σε ημερήσια βάση συμβάλλουν στην ενδυνάμωση των οστών και προλαμβάνουν την εμφάνιση της...

Αλήθεια ή πλάνη ότι η μνήμη μας κινδυνεύει από τις υπενθυμίσεις (για τα πάντα) στο κινητό μας τηλέφωνο; Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Λονδίνου...

Βάλσαμο για τις διαταραχές του ύπνου, του εντέρου αλλά και του άγχους αποτελεί το μελισσόχορτο, του οποίου οι θεραπευτικές ιδιότητες είναι ήδη...

Ακόμη μια έρευνα έρχεται να αναδείξει τα οφέλη της σωματικής άθλησης, καθώς και της αύξησης του χρόνου άθλησης εβδομαδίαιως, στη μείωση του κινδύνου...

Από την εξωτική Λατινική Αμερική μέχρι και τη δική μας Κρήτη όπου και φύεται, το αβοκάντο έχει ήδη κερδίσει μια θέση στη διατροφή των χορτοφάγων, με...

Αν και μέχρι στιγμής οι επιστημονική κοινότητα δεν έχει αποκρυπτογραφήσει πλήρως το γρίφο των διαταραχών στο φάσμα του αυτισμού, πρόσφατες μελέτες...