Η Αρωματοθεραπεία είναι μία πανάρχαια μέθοδος θεραπείας και περιποίησης που αξιοποιεί τις δυνάμεις της φύσης, αφού στηρίζεται στις ευεργετικές ιδιότητες των αιθέριων ελαίων. Γι’ αυτή την εναλλακτική μορφή ίασης μας μίλησε ο Ρεθεμνιώτης αρωματοθεραπευτής, Στέλιος Τζουρμπάκης.

Τι είναι η Αρωματοθεραπεία;

«Η Αρωματοθεραπεία είναι η επιστήμη που εφαρμόζει με ακρίβεια τα αιθέρια έλαια -με βάση τα αρωματικά μόρια που περιέχουν- με σκοπό να επαναφέρει την ισορροπία σε ένα πρόβλημα ή μια χρόνια παθολογία που έχει ο άνθρωπος. Τα αιθέρια έλαια αποτελούνται από ένα μεγάλο αριθμό αρωματικών μορίων και λόγω της ύπαρξης αυτόν των μορίων, προσδίδονται συγκεκριμένες φαρμακευτικές δράσεις σε κάθε αιθέριο έλαιο. Η λέξη Αρωματοθεραπεία προέρχεται από το άρωμα που είναι το χαρακτηριστικό των αιθέριων ελαίων και τη λέξη θεραπεία που είναι το αποτέλεσμα που φέρνουν τα αιθέρια έλαια.

Τι είναι τα αιθέρια έλαια;

«Τα αιθέρια έλαια είναι δευτερογενή υποπροϊόντα του φυτού, που παράγονται από τον ίδιο τον οργανισμό του, για να μπορέσει να διεκπεραιώσει τις καθημερινές ζωικές του λειτουργίες. Θα μπορούσαμε να πούμε, ότι τα αιθέρια έλαια είναι οι ορμόνες κάθε φυτού ή δέντρου, που προέρχονται από μια αλυσιδωτή εξελικτική διαδικασία εκατομμυρίων χρόνων εξέλιξης και αλληλεπίδρασης των φυτών με το περιβάλλον που έχουν μεγαλώσει. Τα αιθέρια έλαια είναι λιπόφιλες ουσίες, που παράγονται και αποθηκεύονται σε συγκεκριμένους αδένες, που ενεργοποιούνται μόνο όταν χρειάζεται, είτε για να προστατέψουν το φυτό από ξενιστές (ζώα, έντομα - μύκητες), είτε για να επικοινωνήσουν με τα άλλα φυτά που υπάρχουν γύρω τους, αλλά και για να προσεγγίσουν έντομα και να προκληθεί ή επικονίαση, έχοντας ύψιστο σκοπό την διαιώνιση του είδους τους». 

Πως παράγεται ένα αιθέριο έλαιο

«Έχουμε δύο βασικούς τρόπους, ο πρώτος είναι η απόσταξη με ατμό και ο δεύτερος είναι η ψυχρή  έκθλιψη.Η απόσταξη είναι σχεδόν η ίδια διαδικασία με αυτή που παράγουμε τη ρακή, αλλά αντί για στράσφιλα τοποθετούμε βότανα στον αποστακτήρα. Το νερό που βράζει, υγροποιείται και λόγω της θερμότητας και της πίεσης που δημιουργείται, διαπερνά το βότανο. Έτσι απελευθερώνεται το αιθέριο έλαιο από τους θύλακες που είναι αποθηκευμένο και ενώνεται με τον ατμό. Ο ατμός με τη βοήθεια παγωμένου νερού υγροποιείται και έχουμε ένα τελικό προϊόν. Έχουμε στο πάνω μέρος το αιθέριο έλαιο και στο κάτω μέρος το υδρόλυμα του. Και τα δύο αυτά παράγωγα της απόσταξης έχουν φαρμακευτικές και θεραπευτικές ιδιότητες.

Η  ψυχρή έκθλιψη είναι μια διαδικασία που μέσα από τη μηχανική πίεση αποδεσμεύονται τα αιθέρια έλαια των εσπεριδοειδών, όπως του λεμονιού και του πορτοκαλιού. Για παράδειγμα αν πιέσουμε τη φλούδα ενός μανταρινιού, θα παρατηρήσουμε ότι πετάγεται   ένα υγρό, αυτό το υγρό είναι το αιθέριο έλαιο του φρούτου που κρατάμε στα χέρια μας».

Πως μπορεί να βοηθήσει η Αρωματοθεραπεία;

«Η Αρωματοθεραπεία έχει τη δυνατότητα να στηρίξει τον κάθε άνθρωπο, σε όλα τα καθημερινά του πρόβλημα. Από ένα απλό πονοκέφαλο, μια αϋπνία ένα έκζεμα μέχρι μια χρόνια παθολογία . Δεν είναι μόνο ένα μέσο χαλάρωσης ή μια ουσία για μια κρέμα αντιγήρανσης, αλλά μια τεχνική με αμέτρητες εφαρμογές και μοναδικά αποτελέσματα.

Επειδή ένα αιθέριο έλαιο αποτελείται από πολλά αρωματικά μόρια, αυτό έχει ως αποτέλεσμα να έχει και πολλές φαρμακευτικές δράσεις. Άρα η Αρωματοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει τον άνθρωπο σε όλα τα πρόβλημα υγείας που μπορεί να έχει, άλλα πάντα με την άδεια, τη συγκατάθεση και την παρακολούθηση του θεράποντα ιατρού που παρακολουθεί τον ασθενή. Ο στόχος είναι η υγεία του ανθρώπου, η Αρωματοθεραπεία συνεργάζεται πολύ καλά και με τη Σύγχρονη Βιοχημική Ιατρική!  

Η τεχνική της Αρωματοθεραπείας έχει σκοπό να βοηθήσει τον άνθρωπο στο σύνολο του, να επιφέρει ισορροπία στο νου, το σώμα και τη ψυχική διάθεση. Κάθε σωματική κατάσταση συνδέεται με μια ψυχική κατάσταση και το αντίστροφο. Στην Αρωματοθεραπεία υπάρχει το ψυχό – νευρικό – ορμονικό – ανοσοποιητικό σύστημα. Με βάση αυτόν τον άξονα όλα τα περιστατικά κρίνονται και αντιμετωπίζονται με ακρίβεια. Φυσικά, πάντα η διατροφή και οι καθημερινές συνήθειες του ανθρώπου είναι σημαντικός παράγοντας φθοράς και πρόκλησης μιας παθολογίας. Γι’ αυτό χρειάζεται πάντα να γίνουν οι απαιτούμενες αλλαγές, για να λειτουργήσουν με τη σειρά τους τα αιθέρια έλαια».

Ποιος μπορεί να κάνει Αρωματοθεραπεία;

Όλοι μπορούμε να κάνουμε Αρωματοθεραπεία, από ένα μικρό παιδί μέχρι ένα ηλικιωμένο άνθρωπο. Δεν χρειάζεται να έχουμε κάτι σοβαρό για να προσέξουμε το σώμα μας. Η πρόληψη είναι βασική αρχή στη τεχνική αυτή. Είναι μια ευχάριστη διαδικασία γιατί συνοδεύετε πάντα από ένα ωραίο άρωμα.

Πως γίνετε μια συνέδρια Αρωματοθεραπείας;

Αρχικά τη τεχνική αυτή την ασκούν Αρωματοθεραπευτές που έχουν εκπαιδευτεί στην εφαρμογή των αιθέριων ελαίων. Καλό είναι να γνωρίζετε ότι υπάρχει το Αγγλικό μοτίβο αρωματοθεραπείας που αφορά ήπιες και αραιωμένες εφαρμογές, εξωτερικά στο ανθρώπινο σώμα με την τεχνική του μασάζ. Το δεύτερο μοτίβο αρωματοθεραπείας είναι το Γαλλικό, όπου τα αιθέρια έλαια εφαρμόζονται με βάση τα αρωματικά μόρια που έχουν. Τα αιθέρια έλαια εφαρμόζονται από το στόμα, απευθείας στο δέρμα κτλ. Αυτή η εφαρμογή είναι πιο συμπυκνωμένη αλλά πολλή σημαντική. Στην αρχή μιας συνεδρίας  χρειάζεται να συζητήσει ο Αρωματοθεραπευτής με τον ενδιαφερόμενο για το ιστορικό της υγείας του, τις διατροφικές του συνήθειες και τέλος για τη φυσική του κατάσταση. Κατόπιν με βάση το πρόβλημα, επιλέγονται τα σωστά αιθέρια έλαια και παρασκευάζονται ατομικά σκευάσματα, τα οποία ακολουθούν ένα πρωτόκολλο ανάλογα το πρόβλημα που πρέπει να βελτιωθεί.

Υπάρχουν αντενδείξεις στην Αρωματοθεραπεία;

Όχι δεν υπάρχουν, αρκεί να εφαρμοστούν με σωστό τρόπο και σε σωστές αναλογίες. Τα αιθέρια έλαια είναι δραστικά και συμπυκνωμένα, χρειάζεται να τα σεβόμαστε και να μην τα χρησιμοποιούμε χωρίς μέτρο. Κάποιες ομάδες ανθρώπων που βρίσκονται σε φαρμακευτική αγωγή, πάσχουν από χρονιές παθήσεις και τα μικρά παιδιά, χρειάζονται ειδική διαχείριση και την άδεια του γιατρού που τους παρακολουθεί. Τα πιο μεγάλα λάθη έχουν γίνει από ανθρώπους που εφαρμόζουν τα αιθέρια έλαια χωρίς να έχουν τις απαιτούμενες γνώσεις.

Πως ξεχωρίζω το σωστό αιθέριο έλαιο ;

«Η ποιότητα των αιθέριων ελαίων προκαθορίζει το θεραπευτικό αποτέλεσμα. Υπάρχουν δυστυχώς κάποιες εταιρίες με νοθευμένα και οξειδωμένα αιθέρια έλαια, που αντί να ωφελούν βλάπτουν την υγεία μας. Υπάρχουν αμέτρητα περιστατικά με δερματικές αλλεργίες που στη πραγματικότητα προκλήθηκαν από νοθευμένο έλαιο ή εσάνς.

Ένα αιθέριο έλαιο πρέπει να είναι γνήσιο, μη νοθευμένο, να είναι βιολογικής καλλιέργειας και να είναι για φαρμακευτική χρήση. Να αναφέρει πάνω στη συσκευασία την ονομασία, τη λατινική ονομασία, τη χώρα προέλευσης, το μέρος του φυτού που έχει αποσταχτεί, καθώς και την ημερομηνία παραγωγής και λήξης. Χρειάζεται να ζητάτε τη χημική ανάλυση κάθε αιθέριου ελαίου και την πιστοποίηση ότι είναι βιολογικό και γνήσιο. Να θυμάστε ότι τα φτηνά αιθέρια έλαια είναι πάντα κακής ποιότητας. Επίσης να θυμάστε ότι ποτέ δεν εφαρμόζουμε αιθέρια έλαια μόνοι μας σε σοβαρές καταστάσεις, δηλαδή σε περιστατικά όπου χρειάζεται ιατρική παρέμβαση.

Επίσης όταν ένα πρόβλημα αφορά ένα μικρό παιδί, ένα ηλικιωμένο ή κάποιον που βρίσκετε σε φαρμακευτική αγωγή, χρειάζεται να ζητήσετε τη βοήθεια ενός αρωματοθεραπευτή, ο οποίος είναι ο πλέον αρμόδιος και μαζί με τον γιατρό σας θα βοηθήσουν στο εκάστοτε πρόβλημα».

Βιογραφικό

Ο Στέλιος Τζουρμπάκης γεννήθηκε στα Σελλιά Αγίου Βασιλείου, από μικρός είχε έφεση στη ζωγραφική, η οποία τον επηρέασε και στη μετέπειτα εξέλιξη του. Σε ηλικία 18 χρόνων βρέθηκε στην Αθήνα να σπουδάζει στο ΤΕΙ Αθηνών Τεχνολογία Γραφικών Τεχνών. Μια σχολή που ποτέ δεν ολοκλήρωσε, καθώς στο δρόμο του συνάντησε την τεχνική της Αρωματοθεραπείας που τελικά ακολούθησε. Ολοκλήρωσε το πρώτο πτυχίο στην Αρωματοθεραπεία  το 2012 στη σχολή Natura Health Science. Από τότε κατάλαβε ότι χεριάζετε να διαβάσει ξένη βιβλιογραφία και να σπουδάσει στο εξωτερικό, καθώς είχε εξαρχής  μια έφεση στο Γαλλικό μοτίβο Αρωματοθεραπείας. Το 2017 έκανε ένα σεμινάριο με το Dr. D. Penoel με τίτλο Metabolic pathways and strategies in Medical Aromatherapy, όπου κατάλαβε πραγματικά τη δύναμη που έχουν τα αιθέρια έλαια. Το 2019 ολοκλήρωσε το δεύτερο πτυχίο Αρωματοθεραπείας στη σχολή Pacific Institute of Aromatherapy που βρίσκετε στην Αμερική και συνάμα ολοκλήρωσε και το δεύτερο επίπεδο εκπαίδευσης στη σχολή αυτή με τίτλο Masters Series Volume 1, 2, 3.  Συνεχίζει να κάνει μετεκπαιδεύσεις και να έχει ως σκοπό της ζωής του να μεταλαμπαδεύσει τις γνώσεις του  και να βοηθήσει το κόσμο που αγαπάει  την Αρωματοθεραπεία και τα αιθέρια έλαια.