Υγεία

Όσο λιγότερο κάνουμε καθιστική ζωή, τόσο περισσότερο θωρακίζεται η καρδιά μας, ενώ η σωματική δραστηριότητα φαίνεται ότι μπορεί να προφυλάξει τους...

Μια χούφτα από αυτούς τους πολύτιμους καρπούς που συνεισφέρουν σημαντικά και στη μακροζωία, θεωρείται ένα από τα καλύτερα τρόφιμα για την υγεία του...

Δύο συμπτώματα που μπορούν να προμηνύουν σοβαρές επιπλοκές στην υγεία της καρδιάς διαπίστωσαν οι ερευνητές «Καμπανάκι» για τον κίνδυνο της υγείας...

Σύμφωνα με μια μελέτη που συγκρίνει τα αποτελέσματα της δίαιτας περιορισμού πρωτεϊνών και θερμίδων στους ανθρώπους, η μείωση της κατανάλωσης...

Η υψηλή χοληστερόλη είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα υγείας που συνήθως λύνεται με τη λήψη χαπιών. Μήπως, όμως, αυτό είναι περιττό; Μήπως μικρές...

Προέρχεται από τις μακριές, λεπτές πιπεριές τσίλι που αποτελούν δημοφιλή προσθήκη σε διάφορες κουζίνες διεθνώς. Το πιπέρι καγιέν, όμως, έχει πιο ήπια...

Μετά από μια κουραστική μέρα επιστρέφετε επιτέλους σπίτι. Εκτός από τις ένοιες της ημέρας υπάρχει και κάτι ακόμη που πρέπει να αφήσετε στην είσοδο...

Την επόμενη φορά που ο δρόμος θα σας βγάλει σε κάποιο μεσανατολίτικο στέκι, σκεφτείτε να δοκιμάσετε αυτό το πηκτό τυρί με την κρεμώδη υφή που...

Το ένα τρίτο των ανθρώπων που αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης ή αγχώδους διαταραχής κατάφεραν να αποτρέψουν την απειλή εντάσσοντας την...

Η υψηλή χοληστερόλη είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα υγείας που συνήθως λύνεται με τη λήψη χαπιών. Μήπως, όμως, αυτό είναι περιττό; Μήπως μικρές...

Αρνητικά λειτούργησε για την νευροανάπτυξη των παιδιών η γέννηση και ανατροφή τα χρόνια της πανδημίας - Ερευνητές αποκαλύπτουν Προβλήματα στην...

Οι αιτίες του Αλτσχάιμερ είναι συχνά πολυπαραγοντικές και σχετίζονται με το τι τρώμε, τα επίπεδα δραστηριότητάς μας, την ποιότητα του ύπνου μας και...