Υγεία

Ένας μικρόκοσμος «καλών» βακτηρίων διαβιεί στο μικροβίωμα του εντέρου, η κατάσταση του οποίου γνωρίζουμε ήδη ότι μπορεί να αποκαλύψει πολλά για την...

Ολοένα και περισσότερα γλυκαντικά κάνουν την εμφάνισή τους, σε μια προσπάθεια να υποκαταστήσουν τις μεγάλες ποσότητες της ζάχαρης στη διατροφή μας....

Ο υγρός χρυσός της Μεσογείου, το ελαιόλαδο, θεωρείται ένα από τα στοιχεία της μεσογειακής διατροφής που προστατεύει από σοβαρούς κινδύνους για την...

Από φυσικές λύσεις όπως τα φύλλα Αλεξάνδρειας και τα δαμάσκηνα, μέχρι και με φαρμακευτικές λύσεις, οι τρόποι για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας...

Οι διατροφικές μας επιλογές επηρεάζουν πλήθος λειτουργιών, όπως την καρδιαγγειακή υγεία και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, αλλά παράλληλα και τα...

Αυξημένο κίνδυνο για ψυχικές διαταραχές διατρέχουν τα άτομα με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, σύμφωνα με ευρήματα ομάδας από τη Σχολή Ιατρικής του...

Τα σημαντικά οφέλη των συμπληρωμάτων βιταμίνης D στην πρόληψη της άνοιας, αποκαλύπτει μια νέα βρετανο-καναδική επιστημονική μελέτη. Ειδικότερα,...

Το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού όταν βιώνει στρεσογόνες καταστάσεις. Στη σύγχρονη, φρενήρη καθημερινότητα, το άγχος κυριαρχεί...

Οι μεσήλικες άνθρωποι που ακολουθούν επτά τρόπους υγιεινής ζωής για καιρό, έχουν μικρότερο κίνδυνο να διαγνωστούν με άνοια αργότερα στη ζωή τους,...

Ένα σημαντικό μέρος της αξιολόγησης της υγείας της καρδιάς είναι ο τακτικός έλεγχος των επιπέδων χοληστερόλης. Η υψηλή χοληστερόλη (συγκεκριμένα η...

Εάν πιάνετε συχνά τον εαυτό σας να ξεχνά διάφορα πράγματα, τότε ίσως σημαίνει ότι ο εγκέφαλός σας εμφανίζει σημάδια κούρασης. Υπάρχει, όμως, κάτι...

Το θέμα της σχέσης παραγωγής τροφίμων και περιβάλλοντος είναι ένα πολύ  γνωστό θέμα και τεράστιας σημασίας , απλά πρέπει να το επαναλαμβάνουμε...