Υγεία

Είναι πλούσια πηγή φυτικών ινών, πρωτεϊνών, υγιών λιπαρών, βιταμίνης Ε, μαγνησίου, φωσφόρου και καλίου. Όπως πολλοί άλλοι ξηροί καρποί, τα...

Ανανάς ο εύκομος   Ο ανανάς είναι  ποώδες τροπικό φυτό με πολλαπλούς καρπούς , ο οποίος περιλαμβάνει πέντε 5 είδη , τα οποία είναι...

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) δημοσίευσε μια νέα κατευθυντήρια γραμμή για τα γλυκαντικά χωρίς ζάχαρη (NSS), συνιστώντας την αποφυγή της χρήσης...

Πολύτιμος σύμμαχος όσων πέρασαν έμφραγμα αποδεικνύεται ο Αστράγαλος ο μεμβρανοειδής (Astragalus membranaceus), ένα φυτό με άφθονα φλαβονοειδή και...

Τα θολά συναισθήματα και η αμφιθυμία για τον σύντροφο είναι τα «μαύρα σύννεφα» στη σχέση που μάλλον δείχνουν πως έφτασε το τέλος της. Σύμφωνα με μια...

Το φούσκωμα αποτελεί ένα κοινό σύμπτωμα, μια διαταραχή που όλοι βιώνουμε λιγότερο ή περισσότερο συχνά. Η αιτία πίσω από αυτό το δυσάρεστο σύμπτωμα...

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα λαχανικά πρέπει να αποτελούν μέρος μιας υγιεινής διατροφής. Πολλά λαχανικά, όπως το μπρόκολο, οι πιπεριές και τα καρότα,...

Για όποιον δεν έχει καταφέρει να εντάξει τη γυμναστική στη ζωή του, οι ειδικοί προτείνουν το μοτίβο των 10.000 βημάτων την ημέρα, ως έναν τρόπο να...

Το αύριο της Ιατρικής είναι ίσως το πιο φαντασμαγορικό από κάθε άλλο πεδίο «μελλοντολογίας». Είναι αυτό που εξάπτει περισσότερο όχι μόνο τη φαντασία,...

Μέχρι σήμερα, έχει ήδη αποδειχθεί ότι τα τα πλαστικά αντικείμενα θα μπορούσαν να ρυπαίνουν τα υδάτινα περιβάλλοντα έως και 500 χρόνια! Αντίστοιχα, τα...

Το φούσκωμα αποτελεί ένα κοινό σύμπτωμα, μια διαταραχή που όλοι βιώνουμε λιγότερο ή περισσότερο συχνά. Η αιτία πίσω από αυτό το δυσάρεστο σύμπτωμα...

Διαστάσεις πανδημίας λαμβάνουν τα τελευταία χρόνια οι διατροφικές διαταραχές σε εφήβους και παιδιά, με τους ειδικούς να κρούουν το καμπανάκι του...