Υγεία

Οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία είναι απαραίτητα για την καλή υγεία του οργανισμού μας. Οι περισσότεροι από εμάς τα λαμβάνουμε σε ικανοποιητικές...

Σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Human Nutrition and Dietetics, η αυξημένη κατανάλωση νερού, μπορεί...

Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό New England Journal of Medicine, δείχνει πως η καθημερινή κατανάλωση φρέσκων φρούτων...

Σε γενικές γραμμές, η τροφική δηλητηρίαση προκαλεί κάποια συνδυασμό από ναυτία, εμετό, διάρροια (που μπορεί ή όχι να είναι αιματηρή), αλλά και μερικά...

Μια συχνά συνταγογραφούμενη κατηγορία φαρμάκων για το έλκος στομάχου και τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, οι λεγόμενοι «αναστολείς αντλίας...

Πολλοί άνθρωποι χάνουν βάρος με δίαιτα και άσκηση, αλλά αργότερα τους είναι πολύ  δύσκολο να διατηρήσουν το σωματικό τους βάρος σε υγιή επίπεδα, με...

Το αυξημένο ουρικό οξύ (υπερουριχαιμία) μπορεί να οδηγήσει σε ουρική αρθρίτιδα (φλεγμονή των αρθρώσεων) και παθήσεις των νεφρών, όπως πέτρες στα...

Σε τουλάχιστον 3 δισ. ευρώ ανέρχονται τα χρέη του ΕΣΥ και του ΕΟΠΥΥ προς τους παρόχους υγείας. Σύμφωνα με το υπουργείο Υγείας, ο ΕΟΠΥΥ χρωστάει 1,8...

Με την θερμοκρασία να αυξάνεται σταθερά και τον καιρό να μας θυμίζει ότι το καλοκαίρι πλησιάζει με ταχείς ρυθμούς, ολοένα και περισσότεροι αρχίζουν...

Αν θέλετε να τρώτε υγιεινά, θα πρέπει να ξεχάσετε μια για πάντα το fast food, το οποίο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, ζάχαρη και λίπος. Μια νέα...

Η τριγωνέλλα ή μοσχοσίταρο ή Trigonella foenum-graecum (αγγλοσαξωνική ονομασία fenugreek), όπως είναι το επιστημονικό της όνομα, είναι ετήσιο φυτό...

Όλοι ξέρουμε πως, μετά από ένα session σκληρής γυμναστικής, λίγος πόνος στους μύες είναι απόλυτα φυσιολογικός. Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν ορισμένα...