Υγεία

Tουλάχιστον 1.000 θάνατοι ετησίως στα δημόσια νοσοκομεία σχετίζονται με ενδονοσοκομειακές λοιμώξεις, καθώς ένας στους 10 ασθενείς εκδηλώνει κατά τη...

Αγαπάμε την κινόα και τη βρώμη, αλλά το να τα τρώμε κάθε μέρα καταντάει κάπως κουραστικό. Ολοι θέλουμε μία αλλαγή, κάτι που θα έχει την ίδιες...

Η γυμναστική αποτελεί κομμάτι της καθημερινότητας σας εδώ και πάρα πολύ καιρό, οι αλτήρες και οι λοιποί εξοπλισμοί έχουν γίνει ένα με το σώμα σας και...

Οι υδατάνθρακες, ανάλογα με τον τρόπο και την δυσκολία που αφομοιώνονται από τον οργανισμό (πέψη και απορρόφηση) διακρίνονται σε δύο μεγάλες...

Τα πόδια μας μπορούν να δώσουν πολλές σημαντικές πληροφορίες για την γενικότερη κατάσταση της υγείας μας. Πώς θα καταφέρουμε όμως να...

Σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσε η Eurostat, σχεδόν τα δύο τρίτα (64,2%) του πληθυσμού στην Ελλάδα εκτίθενται καθημερινά σε καπνό σε εσωτερικούς...

Δεν υπάρχει ασφαλές επίπεδο καπνίσματος καθώς ακόμη και όσοι επί χρόνια καπνίζουν συστηματικά το πολύ ένα τσιγάρο τη μέρα, κατά μέσο όρο,...

Θα μπορούσατε ποτέ να φανταστείτε ότι μια λιγούρα μπορεί να κρύβει κάποιο πιο σοβαρό πρόβλημα υγείας στον οργανισμό σας; Κι όμως ισχύει. Σε...

Η έλλειψη χρόνου ίσως είναι η πιο συχνή δικαιολογία που θα ακούσουμε όταν κάποιος δεν γυμνάζεται αρκετά. Και είναι πολύ λογικό. Με τη δουλειά, με...

Καθένας από εσάς που έχει κατά καιρούς επιχειρήσει να μπει σε ρυθμό δίαιτας, ξέρει από πρώτο χέρι, ότι για να να είναι η διατροφή ισορροπημένη και...

Οι άνθρωποι που γίνονται μέλη σε πολιτικά κόμματα, σε περιβαλλοντικές, κοινωνικές, φιλανθρωπικές και εθελοντικές οργανώσεις και εν γένει σε ομάδες...

Οι άνθρωποι που τρώνε τουλάχιστον μια χούφτα ξηρών καρπών κάθε μέρα (γύρω στα 20 γραμμάρια), έχουν μικρότερο κίνδυνο για καρδιοπάθεια, καρκίνο και...