Υγεία

Τον ρόλο που παίζει ο κοινωνικός περίγυρος στην ανάπτυξη παραβατικών συμπεριφορών σε ανήλικους αναλύει έρευνα που  παρουσίασε η «Πρωτοβουλία για...

Όταν περισσεύει φαγητό, κατά κανόνα το αποθηκεύουμε κάπου για αργότερα ή για την επόμενη μέρα.

Τόσο η διατροφή όσο και η σωματική δραστηριότητα είναι κλειδιά εάν θέλετε να αυξήσετε την μυική σας μάζα.

Όταν τα επίπεδά του στο αίμα είναι χαμηλά (υποκαλιαιμία), το άτομο μπορεί να εκδηλώσει μυϊκή αδυναμία και καρδιακή αρρυθμία. Αντίστοιχα, όταν τα...

Το πράσινο τσάι είναι ένα από τα πιο υγιεινά ποτά στον πλανήτη. Είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά και διάφορες φυτικές ενώσεις που μπορούν να ωφελήσουν...

Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) σπάνια προκαλεί συμπτώματα. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, η υπερβολική δύναμη και τριβή του αίματος που πιέζει τα...

Σε περίπτωση ενοχλητικού πονόλαιμου, διαβάστε πώς μπορείτε να ανακουφιστείτε με τα βότανα και τα τρόφιμα που θα βρείτε στο ντουλάπι της κουζίνας σας

Το να πίνετε αρκετό νερό οποιασδήποτε θερμοκρασίας μπορεί να υποστηρίξει τη γενική ευημερία. Αλλά η κατανάλωση ζεστού νερού θεωρείται ότι παρέχει μια...

Λίγα φλιτζάνια καφέ την ημέρα μπορεί ενδεχομένως να μειώσουν την εξέλιξη του προχωρημένου καρκίνου παχέος εντέρου, αναφέρει νέα έρευνα. Από τους...

Για πολλούς και διαφορετικούς λόγους, μέσα στην καραντίνα ήταν πολύ εύκολο να βάλει κάποιος κιλά. Είτε για ψυχολογικούς λόγους, είτε λόγω λιγότερης...

Μήπως κάθε φορά που τρώτε ψωμί νιώθετε μετά ότι έχετε φούσκωμα και άλλα πεπτικά συμπτώματα; Εάν ναι, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι έχετε ευαισθησία στο...

Πολλοί πιστεύουν ότι οι τσίχλες είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο απώλειας βάρους.