Υγεία

Η υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση) είναι ο πιο κοινός παράγοντας κινδύνου -που μπορεί να προληφθεί- για καρδιακές παθήσεις.

Για πολλούς ανθρώπους, είναι δύσκολο να αντισταθούν στον πειρασμό μιας ωραίας μαγειρεμένης μπριζόλας ή ενός ζουμερού χάμπουργκερ. Παρά το γεγονός...

Ποια τρόφιμα συνιστώνται για ρύθμιση του σακχάρου και ποια πρέπει να καταναλώνονται όσο το δυνατόν λιγότερο. Οι βασικοί κανόνες που διέπουν τη...

Μια ζεστή σοκολάτα είναι πολύ δελεαστική όταν κάνει κρύο, αλλά δεν είναι η καλύτερη επιλογή για να βγάλετε τον χειμώνα. Τι συνιστούν οι ειδικοί

Αμερικανοί επιστήμονες υποστηρίζουν πως βρήκαν τη λύση στον γρίφο ανοίγοντας το δρόμο για νέες θεραπείες για την καταπολέμηση της πανδημίας.

Οι γιατροί και οι διατροφολόγοι συνιστούν να κάνετε το πλιγούρι βρώμης μέρος της διατροφής σας, ιδίως ως μέρος ενός υγιεινού πρωινού γεύματος.

Τα κριθαρένια παξιμάδια αποτελούν την ιδανική επιλογή για τη σωστή διατροφή κάθε παιδιού. Ο κλινικός διαιτολόγος - διατροφολόγος κύριος Χάρης...

Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα για τον καρκίνο των όρχεων έρχεται στο φως της δημοσιότητας. Σε αυτήν αναφέρεται πως η πρώιμη και...

Παρότι είναι πλούσιοι σε λιπαρά οι ξηροί καρποί έχουν πολλές ευεργετικές ιδιότητες για το καρδιαγγειακό σύστημα και την υγεία συνολικά. Διαβάστε για...

Όσο οι φυτικές εναλλακτικές του γάλακτος γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς, το γάλα βρώμης έχει γίνει μία από τις πιο πολυζήτητες επιλογές. Έχει γλυκιά...

Οι περισσότεροι άνθρωποι που δουλεύουν από το σπίτι, ξαφνικά βρέθηκαν να αντιμετωπίζουν μεγάλο πρόβλημα με τη διατροφή. Ενώ στη θεωρία η δουλειά από...

Υψηλά επίπεδα λεμφοκυττάρων, τα οποία αποκρίνονται στον νέο κορωνοϊό, μπορεί να επαρκούν για την προστασία από την λοίμωξη από αυτόν, δείχνει αγγλική...