Υγεία

Η λήψη συμπληρώματος βιταμίνης D3 μειώνει τον κίνδυνο μεταστατικού καρκίνου και θανάτου κατά 17%, αναφέρει έρευνα που δημοσιεύτηκε στο JAMA Network...

Σηματοδοτούν την έλευση του χειμώνα, αλλά παράλληλα έχουν και πολλά οφέλη υγείας. Γνωρίστε τους καρπούς που βασιλεύουν αυτή την εποχή και θεωρούνται...

Το παντζάρι και ο χυμός του προσφέρουν μια σειρά από οφέλη υγείας χάρη στον μοναδικό συνδυασμό βιταμινών, μετάλλων και αντιοξειδωτικών. Εντάξτε το...

Τα αμύγδαλα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, που επηρεάζουν ευνοϊκά την καρδιαγγειακή υγεία. Είναι επίσης σημαντική για τη ρύθμιση του σακχάρου...

Ο υποχρεωτικός εγκλεισμός στο σπίτι εξαιτίας του νέου κορωνοϊού και οι γιορτές που πλησιάζουν έχουν ξυπνήσει σε πολλούς από εμάς τον μάγειρα που...

Σε 1.018 σημεία σε όλη την Ελλάδα και κατόπιν ραντεβού θα πραγματοποιηθεί ο εμβολιασμός όταν η χώρα λάβει το εμβόλιο εναντίον του κορωνοϊού,...

Το αγγούρι είναι από τα πιο δημοφιλή λαχανικά, αλλά έχει και κακή φήμη. Δηλαδή, την φήμη ότι δεν μας προσφέρει και πολλά εκτός από νερό, άρα δεν...

Ο οργανισμός μας είναι ένα πολύπλοκο μηχάνημα, που ακόμα και όταν όλα δουλεύουν σωστά, μπορεί να εμφανίσει... περίεργες λειτουργίες. Είναι αλήθεια...

Αναθεωρημένες οδηγίες του CDC σχετικά με τη χρήση μασκών για την πρόληψη της μετάδοσης του κορωνοϊού Τις αναθεωρημένες οδηγίες του Κέντρου Ελέγχου...

Το κεφίρ έχει πολλά χρόνια που μπήκε στη ζωή μας και γίνεται όλο και πιο δημοφιλές στους κύκλους της υγιεινής διατροφής. Είναι σαν γιαούρτι, αλλά το...

Είναι ένα αγαπημένο αρωματικό βότανο που το απολαμβάνουμε πολύ αυτή την εποχή και τα οφέλη του στην υγεία είναι αναρίθμητα... Το φασκόμηλο είναι...

Αν αντιμετωπίζετε πρόβλημα τριχόπτωσης, δοκιμάστε αυτά τα τρόφιμα-σύμμαχους στην μάχη για τον περιορισμό της, σημαντικά συστατικά των οποίων...