Υγεία

Για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου μέχρι σήμερα δεν υπάρχει αποτελεσματική θεραπεία και ο βασικός στόχος κάθε θεραπευτικής προσέγγισης είναι να...

Η ανθυγιεινή, δυτικού τύπου διατροφή έχει πολλές επιπτώσεις στον οργανισμό, ειδικά όταν αποτελεί τρόπο ζωής και ακολουθείται επί χρόνια. Ανάμεσα στα...

Η βιταμίνη Α και η πρόδρομη μορφή της το β-καροτένιο φαίνεται ότι ρίχνουν την χοληστερόλη. Απαιτείται όμως ένα ενεργό ένζυμο που βοηθά στη μετατροπή...

Πολλές φορές η αιτία για την κόπωση που αισθανόμαστε κρύβεται στον τρόπο διατροφής μας. Δείτε τι πρέπει να αλλάξετε για να νιώσετε καλύτερα και...

Το ανέβασμα σκάλας 4 ορόφων σε λιγότερο από ένα λεπτό δείχνει καλή υγεία της καρδιάς, αναφέρει έρευνα που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της European...

Καινούργια μελέτη σε υπέρβαρους άνδρες και γυναίκες έδειξε ότι η άσκηση βοηθά στην απώλεια βάρους χάρη στην ικανότητά της να αναδιαμορφώνει τις...

Ο ΕΟΦ προειδοποιεί για τον ψεκασμό ατόμων μέσω πυλών ή θαλάμων πριν από την είσοδό τους σε συγκεκριμένο χώρο Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ)...

Για τη ρύθμιση της αυξημένης χοληστερόλης σε άτομα με παθολογικά υψηλές τιμές η λύση μάλλον δεν είναι ο περιορισμός των κορεσμένων λιπαρών, αλλά μιας...

Με τις προτάσεις για αλκαλική διατροφή να έχουν κερδίσει σε δημοφιλία και τα προβλήματα ολοένα και περισσοτέρων ανθρώπων με την γαστροοισοφαγική...

Το ήξερες ότι κατά τη διάρκεια του REM ύπνου (του βασικού σταδίου που πραγματικά σε ξεκουράζει) ο οργανισμός σου «κλείνει» τις αντιδράσεις του...

Συνήθως το επιλέγουμε για να μας ανακουφίσει από τις ενοχλήσεις στο στομάχι. Ωστόσο, τα οφέλη αυτού του δημοφιλούς βοτάνου είναι αναρίθμητα και...

Ο χυμός καρότου εξάγεται από ολόκληρα καρότα και είναι εξαιρετικά θρεπτικός. Δεν παρέχει μόνο κάλιο και βιταμίνη C, αλλά είναι επίσης πολύ πλούσια...