Υγεία

Οι ειδικοί τονίζουν ότι η αντιμετώπιση του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου είναι εξατομικευμένη. Υπάρχουν ωστόσο κάποιες κινήσεις που ...

Υπάρχει το μυστικό της ευτυχίας; Κι αν ναι, είναι στο DNA μας ή με κάποιον τρόπο μπορούμε όλοι να το κατακτήσουμε; Οι ειδικοί απαντούν Το κυνήγι...

Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τους 100% φυσικούς χυμούς του εμπορίου. Τι περιέχουν και ποια συστατικά δεν προστίθενται σε αυτούς. Τι ισχύει για τη...

Βάζοντας την κίνηση στη ζωή σας και αντικαθιστώντας έστω και μισή ώρα καθιστικής ζωής καθημερινά με μια σωματική δραστηριότητα θα δείτε θεαματικά...

Τα κάστανα χαρακτηρίζονται και όχι άδικα, ο σούπερ καρπός του χειμώνα λόγω των θρεπτικών τους συστατικών και των πολλαπλών ωφελειών που έχουν στην...

Έξυπνα tips, μικρά μυστικά και πολύτιμες συμβουλές για να αποφύγουμε τις περιττές θερμίδες και τα περιττά κιλά αυτές τις γιορτές, αλλά και το το...

Η κατάθλιψη είναι συχνότερη ψυχική πάθηση που όταν διαγνωστεί έγκαιρα μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά επιτρέποντας στον πάσχοντα να είναι...

Η άσκηση βοηθά τόσο στην πρόληψη όσο και στη μη φαρμακευτική αντιμετώπιση της υπέρτασης. Δείτε ποια μορφή άσκησης είναι ιδανική για όσους έχουν...

Σας γρατζουνάει ο λαιμός σας και νιώθετε κάψιμο κάθε φορά που καταπίνετε; Ο πονόλαιμος αποτελεί ένα από τα συνήθη συμπτώματα του κοινου...

Μην αφήσετε το κρύο να σας κρατήσει μέσα. Δείτε πώς να αθλείστε έξω τον χειμώνα χωρίς δυσάρεστες συνέπειες Πριν κρεμάσετε τα αθλητικά σας στο...

Τα lockdown μας επηρέασαν με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους, ενώ φαίνεται ότι επιδείνωσαν και την κατάσταση όσων ταλαιπωρούνται με χρόνιο πόνο....

Προληπτικό μέτρο χαρακτήρισε τα self test κατά τη διάρκεια των εορτών, ο πρόεδρος της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας Στέλιος Λουκίδης, μιλώντας...