Γιάννης Ξηντάρας | Rethemnos News

Το καλοκαίρι δεν είναι χαμένος χρόνος για τα παιδιά

Κάθε χρόνο, μόλις τελειώσει το σχολείο, πολλοί γονείς αρχίζουν να οργανώνουν το καλοκαίρι των παιδιών τους με την ίδια σχεδόν αγωνία που οργάνωναν...

23.06.2026 11:30

Μετά τις εξετάσεις, ας επιτρέψουμε στον εαυτό μας να ξεκουραστεί

Κάθε χρόνο, μόλις ολοκληρώνονται οι εξετάσεις, συμβαίνει κάτι παράξενο. Ενώ η πίεση έχει πλέον τελειώσει, πολλοί νέοι συνεχίζουν να ζουν σαν να...

16.06.2026 12:00

Ο ερωτισμός δεν χάνεται ξαφνικά στις μακροχρόνιες σχέσεις

Στην αρχή μιας σχέσης ο ερωτισμός μοιάζει σχεδόν αυτονόητος. Υπάρχει ένταση, προσμονή, επιθυμία. Οι άνθρωποι αναζητούν ο ένας τον άλλον φυσικά, χωρίς...

09.06.2026 12:00

Η ψυχική φροντίδα δεν είναι πολυτέλεια

Σχεδόν καθημερινά, όταν κάποιος μαθαίνει ότι είμαι ψυχολόγος, ακούω πάνω κάτω την ίδια αντίδραση: «Πω πω… τι σημαντικό επάγγελμα.» «Οι άνθρωποι...

02.06.2026 11:15

Πως να διατηρήσουμε την αγάπη χωρίς να χάσουμε τον εαυτό μας

Η λεπτή ισορροπία μεταξύ σύνδεσης και εξάρτησης Σε πολλές σχέσεις, η αγάπη και η συναισθηματική σύνδεση είναι αδιαμφισβήτητα θεμέλια. Ωστόσο,...

19.05.2026 11:30

Συναισθηματική Διαθεσιμότητα στο Ζευγάρι: Όταν η εγγύτητα δεν είναι δεδομένη

Υπάρχουν ζευγάρια που ζουν μαζί, μοιράζονται καθημερινότητα, αποφάσεις, ευθύνες κι όμως νιώθουν συναισθηματικά μακριά. Μιλούν, συνεννοούνται,...

12.05.2026 11:45

Γιατί δυσκολευόμαστε να πούμε «όχι»

Για πολλούς ανθρώπους, η λέξη «όχι» συνοδεύεται από σφίξιμο στο στομάχι. Δεν είναι απλώς μια άρνηση. Είναι φόβος μήπως πληγώσουμε, μήπως...

05.05.2026 11:00

Συναισθηματική Εξάρτηση: Όταν η Αγάπη γίνεται Ανάγκη

Η λεπτή γραμμή ανάμεσα στην αγάπη και την εξάρτηση Υπάρχουν στιγμές που αισθανόμαστε ότι αγαπάμε κάποιον τόσο πολύ που η παρουσία του γίνεται...

28.04.2026 11:45

Συναισθηματική Διαθεσιμότητα: Τι σημαίνει να είσαι πραγματικά παρών στη ζωή σου

Υπάρχουν άνθρωποι που είναι «εκεί», αλλά δεν είναι παρόντες, ακόμη κι αν λειτουργούν, ανταποκρίνονται, μιλούν, αποφασίζουν. Κι όμως, κάτι λείπει: μια...

21.04.2026 22:45

Εφηβεία είναι… να καίγεσαι και να ψάχνεσαι ταυτόχρονα

Η εφηβεία δεν εξηγείται εύκολα. Μάλλον βιώνεται. Και όταν τη ζεις, όλα μοιάζουν πιο έντονα απ’ όσο αντέχεις να καταλάβεις. Από τη μία, υπάρχει αυτή η...

14.04.2026 11:30

Συναισθηματική Διαθεσιμότητα των Γονέων: Το αόρατο μήνυμα που λαμβάνει το παιδί

Πολλοί γονείς είναι παρόντες στη ζωή των παιδιών τους: φροντίζουν, οργανώνουν, προστατεύουν, καθοδηγούν. Κι όμως, κάποιες φορές, το παιδί νιώθει...

07.04.2026 10:30

«Δεν αρκεί να λες “θα τα καταφέρω”… το ζήτημα είναι αν μέσα σου το πιστεύεις»

Υπάρχει μια φράση που ακούμε συχνά στον χώρο της προσωπικής ανάπτυξης: «Πες στον εαυτό σου ότι μπορείς». Και πράγματι, το να μιλάμε θετικά στον εαυτό...

25.03.2026 11:30