Τα drones της Ουκρανίας κατέστρεψαν 15 στρατιωτικά αεροσκάφη του Πούτιν «αξίας 1 δισ. $» σε ρωσικά αεροδρόμια
Νέο μοντέλο αξιοποίησης της δημόσιας περιουσίας από το ΥΠΕΘΟ – Αρχή με την πλατφόρμα για τις παραλίες
Βιολάντα: Πέντε ερωτήματα για τη φονική διαρροή προπανίου και το κουβάρι των ευθυνών για την τραγωδία - Πού θα αναζητηθούν οι απαντήσεις
«Στον αέρα» το πιλοτικό πρόγραμμα για τον λαγοκέφαλο – Οργή αλιέων για τις αποζημιώσεις στην Κρήτη
Αναγκαία η προστασία των Ελλήνων Αλιέων από τη ραγδαία εξάπλωση του Λαγοκέφαλου στα ελληνικά ύδατα
Συγχαρητήρια δήλωση Περιφερειάρχη Κρήτης για την εκλογή των νέων Μητροπολιτών Κυδωνίας & Αποκορώνου και Λάμπης, Συβρίτου & Σφακίων
Ο Νέος Κώδικας Αυτοδιοίκησης στη συνάντηση του Υπουργού Εσωτερικών με τους Περιφερειάρχες
Η επίσημη ανακοίνωση της Εκκλησίας της Κρήτης - Καθορίστηκαν οι χειροτονίες των νέων Επισκόπων
Πυροσβεστική για την έκρηξη στη Βιολάντα: Πολύμηνη η διαρροή προπανίου, εξαιρετικά υψηλή η συγκέντρωση αερίου
Ρέθυμνο: Οι δηλώσεις του Μητροπολίτη Προδρόμου για τον νέο γείτονα του Μητροπολίτη Ιωακείμ και το Μικρό Μήνυμα του διαδόχου του Ειρηναίου
Στα δύο ευρώ η απόκλιση μεταξύ καλού παρθένου και έξτρα παρθένου ελαιολάδου
Τσιάρας: Στόχος να κλείσουμε τον κύκλο της ευλογιάς χωρίς εμβολιασμό
Γιάννης Ξηντάρας
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής
Αντιμετωπίστε τις κρίσεις πανικού
Όσοι έχουν ζήσει κρίση πανικού ξέρουν καλά εκείνη τη στιγμή: η καρδιά επιταχύνει σαν να τρέχει για τη ζωή της, η αναπνοή κόβεται, τα χέρια ιδρώνουν,...
