Υγεία

Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Nutrients, δείχνει πως η καθημερινή κατανάλωση καρυδιών μπορεί να βελτιώσει τη...

Είναι τελικά τα βιολογικά τρόφιμα ασφαλέστερα, ή πιο υγιεινά από τα αντίστοιχα που φτάνουν στο ράφι μέσω της συμβατικής οδού; Υπάρχουν δύο ξεχωριστές...

Ένας άνθρωπος που καπνίζει 20 τσιγάρα τη μέρα επί 50 χρόνια, αντιμετωπίζει μεγαλύτερο καρδιαγγειακό κίνδυνο σε σχέση με κάποιον που καπνίζει 50...

Πλαίσιο στη δουλειά, στην οικογένεια και στην κοινωνία, και αναγνώριση. Αυτά ακριβώς χάνουν τώρα εκατομμύρια άνθρωποι στον πλανήτη μας στην δίνη της...

Τα περισσότερα σπίτια έχουν πλέον έναν φούρνο μικροκυμάτων, ο οποίος διευκολύνει σε μεγάλο βαθμό την καθημερινότητά μας. Αυτό που λίγοι γνωρίζουν,...

Μεγαλύτερη εμπειρία, περισσότερα λάθη. Οσο παράδοξο κι αν ακούγεται, η εμπειρία των γιατρών φαίνεται ότι είναι παράγοντας κινδύνου για τα ιατρικά...

Αν αναλογιστείτε όλες τις τοξίνες στις οποίες το σώμα μας εκτίθεται καθημερινά, θα δείτε ότι το ήπαρ (συκώτι) λειτουργεί πάντα στην μέγιστη...

Ένας απολαυστικός και ήρεμος ύπνος είναι πολύ σημαντικός για να έχετε μια μέρα γεμάτη ενέργεια. Ωστόσο, η αϋπνία δημιουργεί πρόβλημα σε πολλούς...

Γνωρίζουμε ότι ο σίδηρος είναι ένα πολύ σημαντικό μέταλλο για την υγεία μας. Επίσης, γνωρίζουμε ότι – δυστυχώς – πολλοί άνθρωποι ζουν με έλλειψη...

Σίγουρα, τα μικρά κρυολογήματα είναι κάπως αναπόφευκτα αυτή την εποχή του χρόνου. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να περάσετε τον χειμώνα σας...

Πολλοί είναι εκείνοι που προτιμούν να τρώνε το ψωμί τους ή τις πατάτες τους ξεροψημένα αλλά αυτό μπορεί να κρύβει κινδύνους για την υγεία...

Πόσες φορές έχετε ακούσει να σας λένε, ότι από την ηλικία των σαράντα και πάνω, ο μεταβολισμός αρχίζει να παίρνει την κατιούσα, με αποτέλεσμα –...