Υγεία

Οι βιταμίνες, τα μέταλλα και τα αντιοξειδωτικά είναι μερικά μόνο από τα πολύτιμα διατροφικά στοιχεία που χρειάζεστε για να ενδυναμώσετε το...

Οι άνθρωποι που ξυπνάνε νωρίς το πρωί και πέφτουν για ύπνο επίσης πιο νωρίς, ενστικτωδώς επιλέγουν μια πιο υγιεινή διατροφή στη διάρκεια της...

Πρόστιμα 1500 ευρώ σε όσους οδηγούς καπνίζουν ή ατμίζουν και μεταφέρουν παιδιά προβλέπει η νέα εγκύκλιος για το κάπνισμα και το άτμισμα που εξέδωσε...

Η​​​​ταν τη δεκαετία του ’60, τότε που στα νοσοκομεία έλεγαν να τρώμε σπορέλαια για να μειώσουμε τη χοληστερίνη. Κάτι δεν μου ταίριαζε. Είχα πάει στο...

Οι φακοί επαφής είναι ο μικρός, αόρατος τρόπος να βελτιώσουμε την όρασή μας. Την ίδια στιγμή, υπάρχουν αρκετοί κίνδυνοι. Μπορεί να τους χάσουμε, να...

Γνωρίζουμε πολύ καλά την σημασία της ισορροπημένης διατροφής, αλλά ένα παράπονο που ακούγεται συχνά είναι πως η υγιεινή διατροφή μπορεί να είναι...

Τον σημαντικό ρόλο της διατροφής και την αξία του πρωινού γεύματος, την επιρροή των κοινωνικοοικονομικών παραγόντων, τον ρόλο της ψυχικής υγείας και...

Καθώς ακόμα μια κουραστική μέρα φτάνει στο τέλος της και έχετε χαλαρώσει, συμβαίνει πολύ συχνά να νιώθετε μια ακαταμάχητη επιθυμία για να φάτε κάτι...

Λίγο-πολύ όλοι το ξέρουμε, αλλά δεν βλάπτει να το επιβεβαιώνουν και οι επιστήμονες: ο μεγαλύτερος πειρασμός για όποιον ή όποια προσπαθεί να χάσει...

Η πνευμονία είναι η οξεία φλεγμονή του πνευμονικού ιστού (του πνεύμονα). Η πνευμονία ταξινομείται ανάλογα με τον αιτιολογικό παράγοντα που την...

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος μπορεί να συνεχίσει να λειτουργεί, έχοντας ηλεκτρική δραστηριότητα για τουλάχιστον δέκα λεπτά μετά τον θάνατο, όπως...

Ανεξάρτητα από τη δίαιτα που, ενδεχομένως, ακολουθείτε, το σίγουρο είναι ότι οι χυμοί μπορούν να αποτελέσουν μέρος της. Δεν είναι, όμως, όλοι οι...