Υγεία

Το περπάτημα είναι ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους άσκησης. Ανάλογα με το πόσο συχνά περπατάτε, μπορείτε να καταφέρετε να χάσετε εύκολα ακόμα και...

Οι καλοκαιρινοί μήνες αποτελούν ιδανική περίοδο για την υιοθέτηση της αποκαλούμενης «μεσογειακής διατροφής». Η μεσογειακή διατροφή, η οποία πήρε το...

Οι γιατροί μπορεί να μην είναι διατροφολόγοι, αλλά συνηθίζουν να δίνουν διατροφικές συμβουλές. Οι ίδιοι, άραγε, όμως, τι τρώνε; Ο συγγραφεάς Μάικλ...

Μην κολλάς πάνω μου, γιατί θα κολλήσουμε ψείρες! Αυτή ακριβώς είναι η περίπτωση των παιδιών που έχουν κινητό τηλέφωνο και το παίρνουν μαζί τους στο...

Δύο νέα εξατομικευμένα εμβόλια κατά του καρκίνου, τα οποία βοηθούν τους ασθενείς να καταπολεμήσουν τα καρκινικά κύτταρα, ενεργοποιώντας τις άμυνες...

Κάθε όργανο του ανθρώπινου οργανισμού χρειάζεται το νερό και εξαρτάται από αυτό. Ο λόγος είναι ότι το νερό απομακρύνει τοξίνες, μεταφέρει θρεπτικά...

Σας συμβαίνει όταν πιέζεστε στη δουλειά, όταν έχετε ένα σημαντικό ραντεβού, όταν βιάζεστε, όταν νιώθετε αμηχανία κοιτώντας στα μάτια τον άντρα που...

Περνάτε περίπου 8 ώρες καθιστοί σε μια καρέκλα γραφείου; Υπάρχουν συγκεκριμένες συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσετε αν θέλετε να επιβιώσετε. Είναι...

Το καλοκαίρι είναι συνυφασμένο με τα κοκτέιλ. Κοκτέιλ σε κήπους, σε ταράτσες, με θέα την πόλη… Πολλές φορές, όμως, δεν προσέχουμε τι βάζουμε σε ένα...

Η καούρα, δηλαδή η αίσθηση καψίματος στο στήθος, ακριβώς πίσω από το στέρνο είναι αρκετά ενοχλητική και μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα μιας σοβαρής...

Πολλά πράγματα που συνηθίζουμε να κάνουμε στην καθημερινότητά μας βλάπτουν τον υπερπολύτιμο «καθρέφτη της ψυχής» μας, δηλαδή τα μάτια μας. Κάποιες...

Οι ανασφάλιστοι νοσηλεύονται δωρεάν αλλά οι Εφορίες στέλνουν τα "μπιλιετάκια" από προηγούμενα έτη ζητώντας όσα χρήματα δεν πλήρωσαν ανασφάλιστοι σε...