Υγεία

Πάντα ψάχνουμε τρόπους που θα μας προσφέρουν μια μακριά και υγιή ζωή. Συνήθως στρεφόμαστε σε συγκεκριμένες τροφές, δίαιτες ή φαρμακευτικά προϊόντα...

Η καλή μνήμη απαραίτητο στοιχείο στην καθημερινότητά μας. Με αυτή δουλεύουμε, κινούμαστε, ζούμε. Ζούμε σε δύσκολους καιρούς για τη μνήμη μας....

Οι διάφορες τροφές (γιαούρτι, κεφίρ κ.α.), καθώς και τα παραφαρμακευτικά σκευάσματα που περιέχουν ζωντανά «καλά» βακτήρια, γνωστά ως προβιοτικά, στην...

Όταν ο εκφοβισμός είναι σωματικός, οι γονείς μπορούν να αρχίσουν να εντοπίζουν τα σημάδια που μπορούν να παρατηρηθούν: τα σχισμένα ρούχα, τα χαμένα...

Τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητο είδος λιπαρών για τον οργανισμό, επειδή έχει αποδειχτεί μέσα από αλλεπάλληλες έρευνες ότι έχει πολλά οφέλη...

Δεν είναι μυστικό ότι ορισμένες τροφές μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε τα επίπεδα της “κακής” (LDL) χοληστερόλης, η οποία προκαλεί συσσώρευση...

Η νέα σχολική χρονιά ξεκινά σε λίγες ημέρες και ειδικά για τους μικρούς μαθητές συνεπάγεται και την άρση των βαρών της σχολικής τσάντας. Μια τσάντα...

Η καθημερινότητά μας βομβαρδίζεται καθημερινά από αρνητικά ερεθίσματα. Στρες, κούραση, τοξικές συμπεριφορές, απαιτητικές υποχρεώσεις, κακός ύπνος και...

Οι άνδρες που καπνίζουν επί χρόνια, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για εκδήλωση Αλτσχάιμερ και άνοιας αργότερα στη ζωή τους, σύμφωνα με νέα...

Παρόλο που τα ψάρια είναι πολύ υγιεινά μαζί με το να είναι απολαυστικά, ορισμένα είδη ψαριών δεν πρέπει να καταναλώνονται πιο αραιά. Εκτρεφόμενος...

Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανακάλυψαν μια νέα μέθοδο, που θυμίζει βιολογική αλχημεία και η οποία επιτρέπει για πρώτη φορά να μετατρέπονται ανοιχτά τραύματα...

Μια κουταλιά της σούπας (15 ml) ξύδι μηλίτης μήλου περιέχει περίπου τρεις θερμίδες και ουσιαστικά δεν περιέχει υδατάνθρακες. Το μηλόξυδο...