Υγεία

Σε τι ποσοστό τα υπέρ-επεξεργασμένα τρόφιμα καταλαμβάνουν το μεγαλύτερο μέρος των ημερήσιων θερμίδων σας; Από την απάντησή σας εξαρτάται σε πολύ...

Οι αναφορές για τη μυστηριώδη πάθηση που σχετίζεται με το άτμισμα στην Αμερική και οι ολοένα και αυξανόμενοι θάνατοι έχουν προκαλέσει πανικό στη...

Τριάντα λεπτά μέτριας φυσικής δραστηριότητας κάθε ημέρα, διατήρηση του φυσιολογικού σωματικού βάρους με την υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών...

Στις 27 Οκτωβρίου αλλάξαμε και πάλι τα ρολόγια μας, πηγαίνοντάς τα μία ώρα πίσω ώστε να κερδίσουμε μία πολύτιμη ώρα ηλιακού φωτός το πρωί. Μόνο που...

Έρευνες που έγιναν σε γυναίκες επιχείρησαν να διερευνήσουν πώς η κατανάλωση πολλών θερμίδων στο δείπνο αλλά και η απασχόλησή τους σε ορισμένα...

Το ουρικό οξύ είναι ένα φυσικό προϊόν αποβλήτων από την πέψη τροφών, οι οποίες περιέχουν πουρίνες. Οι πουρίνες, που αυξάνουν το ουρικό οξύ,...

Μια νέα μελέτη που έγινε από δύο καναδικά πανεπιστήμια κατέληξε πως οι νεαρές γυναίκες έλκονται περισσότερο από τους άντρες που έχουν στην...

Αν σας έλεγαν ότι υπάρχει ένα συγκεκριμένο είδος ξηρού καρπού, το οποίο μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών από αυξημένη χοληστερίνη, την πιθανότητα...

Πολύ πιο επικίνδυνη κατάσταση από ό,τι εκτιμούσαν μέχρι σήμερα οι ειδικοί αποδεικνύεται η αϋπνία, καθώς αυτοί που στριφογυρίζουν κάθε βράδυ στο...

Η κολοκύθα δεν είναι απλώς μία μόδα που ήρθε στα σουπερμάρκετ λόγω του Halloween. Είναι ένα άκρως θρεπτικό λαχανικό, ό,τι πρέπει για τους χειμερινούς...

Η φύση είναι ο καλύτερος τρόπος να πετάξεις από πάνω σου εκείνα τα κιλά που δεν θες, καθώς έχει να επιδείξει μια πληθώρα θαυματουργών συστατικών για...

Μια νέα γενιά διατροφικών προϊόντων βρίσκεται στο στάδιο της ανάπτυξης, συνδυάζοντας αρχέγονες μεθόδους, όπως τη ζύμωση, με τεχνολογικές καινοτομίες...