Υγεία

Το λίπος στο στομάχι μπαίνει σε κατάσταση συντήρησης που το οδηγεί να πολεμά τις προσπάθειες απομάκρυνσής του, όπως η διαλειμματικά νηστεία. Ο Dr....

Είναι πολύ συνηθισμένο να νιώθουμε ένα τρέμουλο μετά από έντονη γυμναστική. Και υπάρχουν πολλοί λόγοι για να συμβεί αυτό, μα τις περισσότερες φορές...

Πόσο ένοχοι είναι οι «κακοί» υδατάνθρακες για τα καρδιαγγειακά επεισόδια; Πολύ, σύμφωνα με τα στοιχεία μεγάλης κλίμακας έρευνας. Ας δούμε ποιοι είναι...

Στον έλεγχο της επίφοβης «καταιγίδας κυτταροκινών» που μπορεί να προκαλέσει η λοίμωξη με τον SARS-CoV-2 πιθανώς να εισφέρει μια γνωστή βιταμίνη που...

Τα αυγά εξακολουθούν να συνοδεύονται από μία παλιά φήμη ότι ανεβάζουν στα ύψη την χοληστερίνη. Είναι όμως έτσι; Και τι ακριβώς ισχύει τελικά με την...

Όσο και αν προσπαθούμε να ακολουθούμε μια υγιεινή διατροφή, υπάρχουν πάντα λαθάκια που μπορούν να γίνουν από απροσεξία, ή επειδή δεν γνωρίζουμε...

Η καρδιά είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του ανθρώπινου σώματος. Συνδέεται με σχεδόν κάθε λειτουργία μέσα στο σώμα. Για μια υγιή καρδιά, πρέπει...

Το "φούσκωμα" στην κοιλιά ονομάζεται επιστημονικά "κοιλιακή διάταση" και πρόκειται για μία κατάσταση κατά την οποία παρουσιάζεται αίσθημα πληρότητας...

Το νερό με λεμόνι είναι ένα ρόφημα πίνεται είτε ζεστό, τον χειμώνα, είτε και κρύο. Λέγεται ότι έχει διάφορα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης...

Μία σχετικά νέα μέθοδος που εφαρμόστηκε για πρώτη φορά σε ελληνικό δημόσιο νοσοκομείο πρόσφατα, δίνει τη δυνατότητα σε ασθενείς με κολπική μαρμαρυγή,...

Βρετανική μελέτη βρήκε ποιοι επαγγελματίες καταναλώνουν το περισσότερο αλκοόλ. Επιπλέον τα ευρήματα αναδεικνύουν τον σημαντικό ρόλο που διαδραματίζει...

Το σώμα μας αποτελείται από πολλά βασικά συστατικά και ένα από αυτό είναι λίπος. Τα άλλα κύρια συστατικά είναι τα οστά, τα όργανα, οι μυς, το νερό...