Υγεία

Η σημασία του νερού για την υγεία μας είναι πλέον τεκμηριωμένη και δεν χρήζει περαιτέρω διευκρίνισης. Δεν είναι, όμως, σημαντικό μόνο το να πίνουμε...

Το παιδί μπορεί να σερφάρει στο διαδίκτυο ανεμπόδιστα από την ασφάλεια του παιδικού δωματίου; Όχι πάντα και σίγουρα όχι πλέον. Η χρήση του διαδικτύου...

Το Δίκταμο (Origanum dictamnus)είναι ένα ενδημικό φυτό της Κρήτης, που ανήκει στην οικογένεια των Χειλανθών. Είναι επίσης γνωστό ως έρωντας,...

Aπαραίτητη είναι η ρύθμιση της χοληστερόλης από νωρίς προκειμένου να προληφθεί η καρδιακή νόσος, σύμφωνα με νεότερα ερευνητικά ευρήματα. Πιο...

Για την αυξημένη νοθεία που παρατηρείται τον τελευταίο καιρό, κυρίως μετά την ανατίμηση σε πολλά είδη διατροφής, με αποτέλεσμα την αύξηση των...

Από το κότατζ τσηζ και τον καφέ έως το πρωινό και τις πρωτεΐνες, τι μπορεί να κάνει τη διαφορά στην υγεία μας. Η διατροφή δεν είναι στατική και...

Ο λιναρόσπορος, ένας διατροφικός «θησαυρός» για την ανθρώπινη υγεία, θα μπορούσε να ενταχθεί στο οπλοστάσιο κατά της μάχης του καρκίνου του μαστού,...

Ξέρετε ότι για να κάψετε ένα μελομακάρονο πρέπει να περπατήσετε για περίπου 50 λεπτά; Εάν προτιμάτε το τρέξιμο, θα χρειαστούν γύρω στα 20...

Τα τριγλυκερίδια είναι ένα τύπος λιπαρών που έχει συσχετιστεί με την καρδιακή υγεία. Ο οργανισμός μας σίγουρα χρειάζεται ένα επίπεδο τριγλυκεριδίων...

Οι άνθρωποι με μια συγκεκριμένη ομάδα αίματος φαίνεται πως διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο να υποστούν εγκεφαλικό επεισόδιο πριν την ηλικία των 60...

Οι ημέρες των γιορτών χαρακτηρίζονται από πολλά οικογενειακά τραπέζια και εξόδους που επηρεάζουν τις διατροφικές μας συνήθειες καθώς καταναλώνουμε...

Μέχρι σήμερα, η βασική οδηγία σε  ασθενείς με οικογενή υπερχοληστερολαιμία ήταν να αποφεύγουν την κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών ώστε να κρατούν...