Υγεία

Από το κότατζ τσηζ και τον καφέ έως το πρωινό και τις πρωτεΐνες, τι μπορεί να κάνει τη διαφορά στην υγεία μας. Η διατροφή δεν είναι στατική και...

Ο λιναρόσπορος, ένας διατροφικός «θησαυρός» για την ανθρώπινη υγεία, θα μπορούσε να ενταχθεί στο οπλοστάσιο κατά της μάχης του καρκίνου του μαστού,...

Ξέρετε ότι για να κάψετε ένα μελομακάρονο πρέπει να περπατήσετε για περίπου 50 λεπτά; Εάν προτιμάτε το τρέξιμο, θα χρειαστούν γύρω στα 20...

Τα τριγλυκερίδια είναι ένα τύπος λιπαρών που έχει συσχετιστεί με την καρδιακή υγεία. Ο οργανισμός μας σίγουρα χρειάζεται ένα επίπεδο τριγλυκεριδίων...

Οι άνθρωποι με μια συγκεκριμένη ομάδα αίματος φαίνεται πως διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο να υποστούν εγκεφαλικό επεισόδιο πριν την ηλικία των 60...

Οι ημέρες των γιορτών χαρακτηρίζονται από πολλά οικογενειακά τραπέζια και εξόδους που επηρεάζουν τις διατροφικές μας συνήθειες καθώς καταναλώνουμε...

Μέχρι σήμερα, η βασική οδηγία σε  ασθενείς με οικογενή υπερχοληστερολαιμία ήταν να αποφεύγουν την κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών ώστε να κρατούν...

Εάν το Εθνικό μας Σύστημα Υγείας με τη σοβαρή υποστολή και την υποχρηματοδότηση στη διάρκεια της πανδημίας, άντεξε, σήκωσε αγωγή και γενναίες...

Παγκόσμια μελέτη επιστημόνων του Πανεπιστημίου McMaster βρήκε μια σύνδεση ανάμεσα στην κατανάλωση επεξεργασμένου κρέατος και τον υψηλότερο κίνδυνο...

Γιορτινές μέρες, ευχάριστη ατμόσφαιρα, συναντήσεις με αγαπημένα πρόσωπα, πιατέλες με γλυκά, ποικιλοτρόπως μαγειρεμένες γαλοπούλες, μοναδικές γεύσεις,...

Με την πρώτη πτώση της θερμοκρασίας και τις πρώτες ιώσεις της χειμερινής σεζόν, η συζήτηση στρέφεται στο πώς θα ενισχύσουμε την άμυνα του οργανισμού...

Όποτε μια συζήτηση περάσει στο θέμα «ασφαλές σεξ», η σκέψη που θα κυριαρχήσει -και μάλλον εύλογα- θα είναι η χρήση του προφυλακτικού για τη μείωση...