Υγεία

Στα πολλαπλά οφέλη της γυμναστικής στάθηκαν για μία ακόμα φορά οι επιστήμονες. Θα εκπλαγείτε αν δείτε ότι η άσκηση φαίνεται να είναι αποτελεσματικό...

Κακά μαντάτα για τους vegans, που θέλουν να παίρνουν από τα υποκατάστατα κρέατος στη χορτοφαγική τους διατροφή, τα ίδια θρεπτικά συστατικά με εκείνα...

Η κορτιζόλη είναι μια φυσική στεροειδής ορμόνη, που παίζει βασικό ρόλο στην απόκριση του σώματος στο στρες. Αν και η κορτιζόλη είναι πιο γνωστή ως...

Μια κοτόσουπα τις κρύες μέρες του χειμώνα είναι σίγουρα ένα αγαπημένο διατροφικό βάλσαμο, τι θα λέγατε όμως να δοκιμάσετε και μια άλλη χορτοφαγική...

Οι έφηβοι και οι διατροφικές τους συνήθειες συνδέονται συχνά με τροφές με πολλές θερμίδες, όπως πίτσες, σουβλάκια, burgers, παγωτά, πατατάκια,...

Οι άνθρωποι που ζουν καθημερινά το βάρος των ανατιμήσεων στον τομέα της αγροτικής παραγωγής επισημαίνουν στο Agronews ότι οι ανακοινώσεις των...

Περιέχουν περισσότερη βιταμίνη C από οποιοδήποτε άλλο γνωστό φρούτο και αποδεδειγμένα συμβάλλουν στην πρόληψη της παχυσαρκίας και του σακχαρώδους...

Είναι ανέξοδο και εύκολο να πραγματοποιηθεί παντού, αρκεί να υπάρχουν... σκαλιά. Διαβάστε για το τεστ που προτείνει ομάδα ερευνητών για τον έλεγχο...

Ένα «μαγικό» αρωματικό υπάρχει στα ντουλάπια και τα ράφια της κουζίνας πολλών νοικοκυριών ή και φυτεμένο σε γλαστράκια, το οποίo υπόσχεται σημαντικά...

Οι κίνδυνοι που κρύβουν τα πλαστικά για την υγεία μας είναι λίγο πολύ γνωστοί σε όλους. Ένα όμως ενδιαφέρον στοιχείο σχετικά με τον τρόπο που μπορούν...

Η ζάχαρη καρύδας έχει γίνει τελευταία πολύ δημοφιλής, κυρίως επειδή κάποιοι ισχυρίζονται ότι είναι μια υγιεινή εναλλακτική λύση σε σχέση με άλλους...

Τα αγγούρια έχουν ήπια, δροσιστική γεύση και υψηλή περιεκτικότητα σε νερό. Μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της αφυδάτωσης και τρώγονται...