Υγεία

Μια χορτοφαγική διατροφή χαμηλή σε υδατάνθρακες μπορεί να είναι δύσκολο να την ακολουθήσετε. Πολλές βασικές φυτικές πηγές πρωτεΐνης, όπως τα όσπρια...

Στα υπέρ και τα κατά της κατανάλωσης του καφέ, η ζυγαριά φαίνεται πως γέρνει προς τα θετικά, στα οποία προστίθεται πλέον και η εύρυθμη λειτουργία των...

Πρόσφατη έρευνα αναδεικνύει τη σχέση που συνδέει μία λιπαρή διατροφή με τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου, δημιουργώντας νέα δεδομένα στη διάγνωση και...

«Ο ύπνος θρέφει τα μωρά» λέει ο σοφός λαός αναφερόμενος κυρίως στα οφέλη που προσφέρει στην σωστή ανάπτυξη του οργανισμού των παιδιών. Αντίστοιχα...

Ένα άγνωστο σε πολλούς βότανο έχει συνδεθεί με πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό και μπορείτε να το βρείτε σε μορφή μπαχαρικού ή να το καταναλώσετε ως...

Ποια είναι τα σημάδια που αποκαλύπτουν ότι το μυαλό μας γερνάει πρόωρα και ποια εκείνα που καταδεικνύουν ότι έχουμε ακόμη πολύ νεανικό μυαλό Η...

Του Ανδρέα Ξανθού, βουλευτή και τομεάρχη Υγείας του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ

Η μείωση της αρτηριακής σας πίεσης με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι εφικτή, αλλά πόσα γραμμάρια την ημέρα χρειάζονται για να δείτε πραγματική διαφορά;...

Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι ένα δύσκολο εγχείρημα σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά γίνεται ολοένα και δυσκολότερο καθώς μεγαλώνετε. Για παράδειγμα, ο...

Ένα άγνωστο σε πολλούς βότανο έχει συνδεθεί με πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό και μπορείτε να το βρείτε σε μορφή μπαχαρικού ή να το καταναλώσετε ως...

Πρόσφατη έρευνα αναδεικνύει τη σχέση που συνδέει μία λιπαρή διατροφή με τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου, δημιουργώντας νέα δεδομένα στη διάγνωση και...

Οι ηλικιωμένοι που παίρνουν συχνά αντιβιοτικά διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν φλεγμονώδη νόσο του εντέρου (IBD), σύμφωνα με έρευνα που...